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パニック障害克服記2

2017.08.04 | Category: 体験談

今回から、実際に僕のパニック障害克服体験記をお話していきます。

僕が初めてパニック発作を経験したのは、高校1年のときでした。

当時、休日になると自転車で峠を攻めたりしていましたがそれでは足りず、アマチュアの自転車レースに初参加して入賞するほど元気でした。

それで調子にのってしまい、今度は峠を攻めるレースに参加。それが無理だったのか、その後風邪をこじらせてしまいました。

その後からです。つねに身体の不調を感じ、学校の授業中に息苦しさや動悸がおこり、保健室へ・・ということが増えてきました。

さらには夜中、睡眠時にも発作がおこるようになりました。

学校の体育の授業はほぼ見学。自転車通学もできなくなり、しばらく車で送り迎えしてもらっていました。

当時は「パニック障害」などという症状は知らず、心臓が悪いのかと思い病院で心臓の検査を受けたりもしました。もちろん、異常なしでしたが。

幸い、当時お世話になっていた鍼灸師の先生の治療で、少しずつ回復。

同時に東洋医学や自然療法を独学で学び、実践。

高校を卒業するころには、だいぶ元気になっていました。

ただ健康面の問題から勉強に集中できず(ということにしておきます・・苦笑)、現役での大学入試はすべてダメで浪人が決定しました。

今、当時をふりかえれば、風邪のウイルス(もしくはマイコプラズマ?)の慢性的感染が不調や発作の原因だったとわかります。

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