埼玉 西武線 所沢、練馬区からも女性のダイエット・健康・夢実現を個別に徹底サポートしている整体サロンです


皆さんからの体験談のほんの一部をご覧下さい
4ヶ月で12キロ減!
4ヶ月で12キロのダイエットに成功!ダイエット前は着れなかったウエディングドレスもバッチリ。
ハワイでの結婚式は最高でした。やせただけでなく健康になり、かわいい赤ちゃんにも恵まれました。(本田さん 東京都練馬区 30代女性)
トータル17s減!やすらぎどうは、夢が実現できる場所
なんだかんだで、12kg痩せました。
先日、久しぶりにあった前の職場のお姉サマに、『あなた、痩せ過ぎよ!もうやめなさい!』という、型破りなお褒めの言葉をいただきました。そんなこと言われるなんて、まさに予想外・人生初!!“え、私が言われたの・・・?”耳を疑うって、まさにこのことです。
今まで着ていた服が、80%ゆるいです。痩せてから新しい季節に突入すると、洋服代がかさんでしかたないです。嬉しい悲鳴・・・結構切実な悩みだったりしますが、でもやっぱり嬉しい♪

【その後】
トータル14kg痩せました。ダイエットプログラムを始める時に立てた目標値よりもだいぶ減ってるし、しかも短期間!体脂肪は31%⇒17%へ、ウエストは21cmも減り、洋服のサイズは9号(服によっては9号もゆるいことも)になりました。史上最小です。
体調も絶好調です☆
【さらにその後】
17s減達成!
7号のスカートを余裕ではきこなしています。
(うめ豆腐さん 東京都 30代女性)卒業レポート

78キロから59キロに減りました!
大変お世話になりました。通院していた時期はあまり長くありませんでしたが先生の施術が持続しているのか、初来院の時78キロあった体重が、現在では59キロまで減りました!
年内中にスパートをかけたいので、先生から教えていただいたことを実行していきたいと思います。
身体も心も健康になってきています。
本当、先生と出会えたことを感謝する思いです。
(三井さん 練馬区在住 20代女性) 
※メールでご報告いただきました(院長)
下半身ダイエット成功しました
いつもお世話になりありがとうございます。
先生にお会いして半年になりました。
私のダイエットも順調に、希望どおりの体重になったのも先生のおかげです。
先日、48キロをきりました。何か欲が出てきました。
私は仕事をしているため、昼は必ず外食になりますし、付き合いで夜も月に何度か外食をします。
でも先生に教えていただいたことを意識して食事をしております。
今はけっこう、高カロリーを食べても、体重は一時上がりますが、また元に戻りますのでうれしいです。
カンタンな報告でした。
【その後】
今日はありがとうございました。
久しぶりにサロンに行く時間がとれ、整体をしていただき、背中の疲れもとれ、
帰りには、身体全体が軽くなりました。ありがとうございました。
先生に報告します♪
半年前に太ももとヒップの寸法を記録してありましたが本日測りましたらヒップも太ももも5センチ細くなっておりました。本当に先生のおかげです。ありがとうございます。
(杉並区在住 小○さん 60代女性)

※月に1〜2回来院のゆっくりペースでしたが下半身を着実に落とされました。
  サロンに素敵なお花をプレゼントしてくださいました。ありがとうございました。(院長)

80代で9キロのダイエットに成功!
64キロあった体重が、55キロまで落ちました。25年前のお気に入りだった服が着られるようになり
ウエストがゆるいです。ありがとうございます。
(中野区在住 ○田さん 80代女性)
※○田さんは、サロン最高齢、80代の女性ですが、食生活の改善と無理なくカラダを
動かすことだけで9キロのダイエット成功しました。
80代の方でも9キロも落とせるのですから、それより若い人は言い訳できないですよ。

体重マイナス5キロウエストマイナス6センチ
ずっと52〜53sくらいで安定していた体重が、47s代まで減り、ウエストも65cmあったのが59cmになりました(身長161cm)。12月末までの目標が、9月初めに達成してしまいました。
(藤井さん 世田谷区 30代女性)
身体がラクになりました!!
「楽しかったです(笑)。整体の後、身体がバランスよくなっているように感じました。明らかに、(整体を)やる前と後とでは身体のだるさが軽くなり、癒された〜と満足しています。本当にありがとうございました。身体がラクになりました!!」(E.Kさん)
まったく落ちなかった体重が2ヶ月で5キロ減!体調も改善
更年期からくるのぼせに、太りすぎの身体、コレステロールも平均値を越す状態でした。
診療所の先生にクスリをすすめられ、少しのあいだ飲みましたが、副作用で胃を悪くしました。
健康的に痩せるため、夜にスポーツジムでアクアビクスを週に2〜3回受けて、サウナに入るなどの努力をしていましたが、変化ありませんでした。
サロンに来院するようになってから、朝食を変えて2キロ減。
それから2ヶ月と少しになりましたが、今は治療とアドバイスのおかげで体調も良く、重い足が軽く、のぼせもほとんど忘れるくらい、気にならなくなりました。
そして現在は、9キロ減になりました。自分でも信じられない・・・・
以前には、努力しても見たことのない体重の数値になり、鏡を見る回数も増え、この年齢でもおしゃれを楽しむことができるようになれて、とても喜んでいます。
ありがとうございます。(S.Yさん 江東区 50代女性)
※現在トータル10キロ減です(院長)
1ヵ月半で5キロヤセました!
ここ2ヵ月お世話になっています。1ヵ月半で5キロやせました。今、ちょっと平衡状態になってきているんですが、明日起きたら、もう1キロやせている予定(^_^)。身体が軽くなってきて、毎年夏が嫌いな私なのに、この暑い夏になんとクーラーなしでも平気でした!(ピクルスさん 東京都 40代女性)。
※その後トータル8s減達成しました(院長)
12キロ減。糖尿病も治りました!
あのままだったら、死んでいたかも・・・
たった3ヶ月前まで、血中脂肪、血圧、血糖値すべて高く、胃炎もあり、成人病の大家だった。
過去46kgだった体重も、56.5kgとかつて経験したことない肥満。
それが、この3ヶ月で、体重49.5kg。マイナス7kg。
ウエストは84cmから67.3cmに。血糖値は正常に、血中脂肪は基準内、血圧も120−84と正常となり、胃炎のクスリもやめられたりと、いいことずくめ!
現在は45s代をキープしています(田村さん 東京都新宿区 60代女性)
※現在、45キロを切ってしまうこともあるので、多めに食べてもらっています
会員さんの喜びの声、体験談はこちら  

★あなたもおもいっきり身体を変えてみませんか?
当サロンは、整体、ダイエット整体、オリジナルプログラム、メンタルサポートで女性の心と身体の健康、ダイエットを徹底サポートしています。
あなたの「カラダを変えたい」「自分を変えたい」を全力で応援します。
★人生が変わり、夢がかなうダイエット
あなたの身体が変わることで、人生も大きく変わります。
カラダを変えることは、夢をかなえるための大きなきっかけになるのです。
あなたの人生で、これだけはぜったいに叶えたい、という夢は何ですか?
つらい、厳しいダイエット・・・もうやめませんか?
当サロンのダイエットプログラムでは、今までヤセられなかった方、初めてダイエットにチャレンジする方にも確実に、楽しく結果を出していただけるよう、完全個別サポートシステムを取り入れています。
メールでのサポートも現在無料、無制限でおこなっています。
ダイエットは厳しい、キツイのがあたりまえ、という考えは捨ててください。
せっかくダイエットにチャレンジするのですから、楽しみながら結果を出したいですよね?
修行のためじゃなく、幸せになるためのダイエットなのだから、楽しくて快適な方がいい。
ですから、厳しい修業的なダイエットを希望される方には、当サロンはおすすめしません


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所沢サロンオープンキャンペーン
このサイトをご覧いただいてご来院いただくと、
初回¥5000のところ ¥3000で体験できます。
本当にやってみたいという方だけに通っていただきたいため、体験の時にチケットや商品、再来院を無理におすすめすることなどは一切ありません。安心してご体験くださいね。

※新規のダイエット会員受付けスタートしました。

お知らせ    2008年11月18日更新しました
・ブログを引っ越しました。
★以前のやすらぎどうブログ
新しいブログ「しあわせになるダイエット」
★サロンの場所を練馬から所沢に移して、正式に再スタートしました。
場所は、所沢駅西口より徒歩3分。 地図はこちら
皆さんに健康的にやせてほしい、美しく幸せになってほしいという想いをこめつつ
気軽に通える、アットホームなサロンをめざしています。
ご予約、ご相談等のメールは 以前と同じ 
info@yasuragidou.net
まで、お気軽にどうぞ。
ご相談もできるだけ早めにお答えします。
★携帯はいままでどおり
080−3095−6535 
携帯メール(当日のご予約や急ぎのご相談はこちらへお願いします)
新規の方の受付を再開しました。
体調面でお悩みの方、健康を意識しながらヤセたい方、お気軽に一度
ご体験ください。

院長のちょっとひとこと(上が最新のひとことです)

初めての方へ
10年続けてきた練馬での整体サロンを
所沢に移して、早くももうすぐ2ヶ月。
ようやく今のサロンに慣れてきました。
今まで練馬に通っていただいていた方は大丈夫かと思いますが、新規の方は
どんなサロンか、どんな院長なのか・・など、いろいろ気になることもあるかもしれません。
もしこのサロンのことが少しでも気になったら、気軽に私、渡辺までメールくださいね。

★僕が皆さんに提唱しているダイエットは、単にカラダを変えるためのもの
ではなく、
夢や目標を実現させるためのレッスンと考えています。
一日一日を大切に、小さな努力を楽しくつみかさねていく。
少しやってみて結果が想うように出ないからといって、簡単にあきらめない。
ダイエットサポートをしてみて気づくんですけど、ダイエット希望される方は、どうも
結果をあせりすぎる傾向があるように思います

夢を実現させるプロセスも一緒。
最近、素敵な出会いにめぐまれ、幸せいっぱいの女性がしみじみと言っていました。
「あきらめなくってよかった」って。
彼女は、なかなかいい出会いに恵まれませんでしたが、自分磨きを地道に続けていました。
結果よりも、過程を楽しむ。
それができれば、結果はちゃんとついてきます。
数字だけにこだわると、逆に結果が出にくいこともあるんです。
☆ダイエットって、楽しいけど、奥が深いナーっていつも思います。
ただ、食事を変えて、運動すればいいっていうものではありません。ぜったいに。
大げさかもしれないけど、自分の人生をみつめなおし、もっともっと充実した最高の
人生にシフトするためにするもの。

それがダイエットと、僕は考えています。
サロンに通ってくださっている皆さんをみていても、それはいつも感じていますよ。




ダイエットサポートのご案内★

つらい食事制限や、ハードな運動はしたくない!
⇒あなたは、ダイエットに「つらい食事制限」「ハードな運動」が欠かせないと思っていませんか?
厳しい食事制限やハードな運動は、かえってストレスになり、リバウンドの原因にもなりかねません。健康的にスリムになるには、あるポイントさえおさえれば、かなり自由に食べられるのです。
もちろんハードな運動も必要ありません。
当サロンでのダイエット成功者のほとんどの方が「ダイエットしているという感覚があまりありません」と言われるくらいです。

体調を改善しながらやせたい
ダイエットを希望されるほとんどの女性が、痛み、コリ、冷え、疲れやすいなど慢性的な身体の不調を抱えています
ただ体重さえ落とせばい・・・そんなダイエットでは、ますます身体のバランスをくずす可能性もあります。ダイエット成功の秘訣は、身体の不快症状を解消して、本当に健康といえる身体に変えること。身体の不調は最大のストレス。そのストレスから解放されることで、本来の身体の軽さを実感できることでしょう。

楽しくダイエットしたい
⇒多くの方は、「ダイエットはツラいのがあたりまえ」と思っています。
でも、私自身、キツイ、つらいのは嫌いです(苦笑)
だから当サロンでは、「楽しく、わくわくするようなダイエット」をモットーにしています。
実際、みなさん楽しそうにダイエットにとりくまれていますよ。
ダイエットは、楽しくないと結果が出にくいと思います。
もう、つらいダイエットはやめませんか?

高額なお金をかけたくない
⇒エステサロンでのダイエットは、だいたい50万円〜100万円、もしくはそれ以上かかります。
当サロンのダイエットサポートは、ダイエット整体施術を含むすべてのサポートを受けていただいても、今なら一回わずか4,500〜5,000円。来院は、週1〜2回でOK。
他のダイエットサポート(施術)とくらべていただくと、お手軽さを実感していただけると思います。
もちろん、サプリメントや健康食品を無理におすすめすることもいっさいありません
サプリメント類をいっさい使わずにやせた方もたくさんいらっしゃいます。
ヤセるたびにズボンや服がゆるくなり、合わなくなります。
はけなかったズボンが今ではゆるゆるになっちゃいました、と、そのズボンをはいてきてくださる方も多いです。
できるだけ短期間で目標達成していただいて、ういたお金は、買い換えるための洋服代として使ってください。


目標は、月に2〜4キロ減。健康で魅力あふれる、輝くあなたになっていただきます。
あなたも、おもいきって身体を変えて、最高の人生を手に入れてください。
現在も、ダイエット成功者がどんどん増えています。
今ダイエットをスタートされる方には、
新ダイエット成功マニュアル
(100ページ以上。販売価格¥9800)を無料プレゼント!
※情報起業家のT氏に「
私が見てきたクライアントさんのジャンルは様々ですが、正直に申し上げて、今まで見てきた商材(マニュアル)の中で一番丁寧に作られ、出来が一番良いものだと思っています。それだけ素晴らしく出来上がっています」という評価をいただきました
※現在、このマニュアルを改訂中です。改訂が終了次第、ダイエットに前向きにとりくんで
 いる方だけに無料プレゼントします(当サロン会員の方)。

このマニュアルにもとづいてダイエットをすすめていきます。
もちろん、徹底個別サポート、メールサポート付き。
まずはお気軽にご相談、ご体験下さい。
【サポート内容】
・週1〜2回のダイエット整体施術
・食事やメンタル面の個別サポート
・自分でできる整体ストレッチ個別サポート
・無制限メール相談(無料)
【料金】
・一回¥5000(回数券使用で¥4500)
※現在、入会金無料です
【期間】
・期間は自由です。まずは1ヵ月だけやってみたい、という方もOKです。
【初回体験】
・¥5000(60〜70分・カウンセリング含む)

※初検料等は必要ありません。
※お身体の状態などにより、少々時間が長めになることもあります。
※現在、このHPをご覧になって来院いただいた場合初回体験¥4000となります。
 まずは一度、お気軽にご体験ください(現在、期間限定で¥3000で体験できます)


その他
※このサポート(プログラム)は、基本的に週一回以上来院できることが参加条件となりますのでご了承下さい(週1回以下ですと結果が出にくいのです)。
※健康やダイエットのサポートは、相性や好みがあると思いますので、まずは一度お気軽に体験いただいて続けるかどうかをご判断下さい。
無理に再来院や入会をおすすめすることは一切ありません
もし「やってみたい」と思われましたら、私も全力で応援させていただきますので、ぜひ一緒に結果を出していきましょう。
※マニュアルは、ダイエット正式スタート後(2〜3回目来院時)にプレゼントします。
※チケットやサプリメント等を無理におすすめすることも一切ありません。
※無理な食事制限やハードな運動はおすすめしていません。
※できれば体重と食事記録を3〜7日分くらい、今までどおりの生活で記録してご持参下さい。
 記録にご利用下さい⇒体重記録PDF 食事記録PDF
★ダイエット成功の秘訣は、決断したらとにかく行動すること、につきます。
 あなたのチャレンジ、お待ちしています!


やすらぎどうからのメッセージ

なにより健康な心と身体が大切!!健康第一!!
多くの人は、体調をくずしてはじめて、そのことに気づくものです。
私自身も、十数年前、とことんまで心身のバランスをくずしてしまって、数年間も闘病&自宅療養生活を経験して初めて、健康の大切さに気づきました。
心と身体が「気持ちいい」と感じることをやれば、健康になれる!ヤセられる!
多くの人は、「治療のためには痛いのをガマンする必要がある」「強い刺激じゃないと効かない」
「ダイエットにはガマンや意志力が必要」・・・・といった、数々の思い込みをもっています。
わざわざ、修業的なこと、不快なことをして身体を変えようとしているのです。それも悪くはないと思いますが、じつは、心と身体に気持ちいいことをする方が早く身体は変わるのです。
それに、正直キツイ、つらいよりも気持ちいい方がいいですよね。
身体がいい方に変わっていく過程というのは、とっても「快適」なものなのです。
ぜひ、そのことを体感していただきたいと思っています。
★途中であきらめないで!!
結果が出るまでがんばってくださる方がほとんどなのですが、中には、スタートして一ヶ月ほどでお休みやリタイアしてしまう方もいます。それってとても残念だし、もったいないです。
たとえ都合でサロンに来れなくなっても、ぜひご自分で、それまでやってきたことを続けていって
くださいね。そして、何らかの理由で少しお休みされていた方も、もったいないですから、ぜひ復活してくださいね。
余談ですが、長年司法試験を受け続けていた友人が、今年とうとうラストチャンス、今回受からなければ終了・・・という状態で、みごと合格しました。
僕は彼の努力を、ずっとずっと見てきました。だから、今回合格のお知らせをもらって、自分のことのようにうれしかったんです。
「あきらめなければ、かならずうまくいく」
そんなことを実感したできごとでした。
★思ったように結果が出てくれない・・・そんな時は?!

「がんばってるのに、なかなか思うように結果が出ない・・・」
ダイエット中には、そんな悩みが出てくることがあります。
まずは、体重にこだわることも大事ですが、その他の心やカラダの変化に意識を向けてみて
下さい。
本当のダイエットというのは、体重が落ちる、ということだけではありません。
今までカラダのあちこちにためこんできた脂肪、老廃物、毒素などを浄化すること。
今まで酷使してきた内臓を少しだけ休めてあげて、心身ともにリフレッシュすること。
自律神経を整えて、健康で元気なカラダをつくること。
カラダの中からキレイに健康になり、気持ちも前向きになるということです。


【このような方が多く来院されています】

●整体&健康サポート
身体のアンバランスやコリが気になる方
その場だけでなく、根本からしっかりカラダを変えたい、と思っている方
いろいろな治療を受けても、なかなか体調や症状が改善しない方
自律神経失調や更年期障害、ストレスによる心身不調に悩んでいる方
・パニック障害にお悩みの方(院長自身も克服しています)


●ダイエット整体&ダイエットサポート
ガマンや制限の多いダイエットで失敗したことがある方
・ダイエットに初めてチャレンジする方
つらい食事制限やキツい運動なしでヤセたい方
・修行のようなダイエットをしたくない方
健康になりながらダイエットしたい方
・ほったらかしでなく、徹底フォローしてほしい方
小さいころからヤセていたことがない・・・という方
血糖値や血圧など、健康にも不安がある方
実現したい夢がある方
・素敵なパートナーと出会いたい方


【当サロンの特徴】
・すべての方に結果を出していただけるよう、丁寧に個別サポートしています。
・施術はとてもソフトですので、女性でも安心です。
・施術を受けていただくだけでなく、自分でできる健康法、食事法などを
 個別にアドバイスしています。
・その場しのぎだけでなく、本当の意味で身体が変わったという状態を目指します。
・メンタルサポートもおこなっています。
・健康やダイエット以外の夢や目標も応援しています。
・メール相談が無制限でできます。
初めての方へ
・当サロンは完全予約制会員制(現在入会金無料)となっています。
まずは一度、お気軽にご体験ください。
ご質問等ございましたら、遠慮なくお気軽にメールください。どんなことでも質問してください。
・初検料等はありません(初回は¥5,000の施療代のみ)
女性限定です(ご家族の方、ご紹介の方のみ男性も可)
●所沢整体サロンやすらぎどう
●住所:
埼玉県所沢市日吉町29−19 サンライズマンション201
●連絡先:
Tel:04−2935−7575
       メールはこちらへ 
●ご予約受付時間:9:00〜19:00 
 施術可能な時間 10:00〜21:00
●完全予約制

●休日:日曜日、祝祭日、他
※お休みは当サイトで告知いたします

※受付日時が近日中に変更になる可能性がありますので、ご了承下さい。
※現在、休日も午前中のみご予約できます。前日までにご予約下さい。
  原則、休日の当日予約はできませんのでご了承ください。
現在は院長が一人で施術をおこなっているため、出張や研修時など、どうしてもお電話に出られないことがあります。その際は、お手数ですが携帯メールにメッセージいただくか、少し時間をおいて再度ご連絡をお願いします。

2008年11月予定 
完全休日は赤 
18時〜21時の時間帯のご予約は早めにうまってしまいますので、この時間帯ご希望の方はお早めにご予約下さい。
※19:30〜とある日は、その時間以降予約できます。
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東京、埼玉、西武線、練馬区、久米川、西武園、新所沢、航空公園、東村山からもたくさん通われています。
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2008-4月号

こんにちは、院長の渡辺です。
今まで11年間、練馬のサロンで女性の健康やダイエット、メンタル面のサポートをおこなってきました。
今後は所沢に移したサロンで、あなたの健康とダイエット成功を応援していきます。


サロンの場所
埼玉県所沢市日吉町
28−19
サンライズマンション 201
※所沢駅西口より徒歩3分
地図はこちら


お問い合わせ、ご予約は
04-2935-7575

080-3095-6535

メール

受付日時
・予約受付時間
  9:00〜19:00
・施療時間
 10:00〜21:00
完全予約制
女性専門
(男性はご家族、ご紹介の方のみ)

プリントアウトして
ダイエットにご活用下さい

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イラストレーターの原田さんが、当サロンの体験レポートを作ってくれました。
 施術の流れがわかりやすく描かれています
原田さん体験レポート






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