男性のサポートについて

2017.08.10 | Category: サロンからのお知らせ

当サロンは基本、「女性専門」サロンとなります。
男性の方もいらっしゃるのですが、紹介の方のみとさせていただいていました。

先日は、前のサロン(東京練馬区でのサロン)時代に通ってくださっていたHさん(70代男性)が、10年ぶりくらいでネットでこのサロンを探し当てて遠方からわざわざいらしてくださいました。

練馬サロンをやめる前にHさんは別の場に引っ越されてしまったため、ご挨拶もできなかったのです。
Hさんはうちのサロンの名前を忘れてしまい、ようやく思い出して訪ねてきてくださった次第です。

とにかく腰が痛くて寝返りもうてない、眠れない、といことでかなりお困りのようでしたが、一度施術を受けていただいたら、その日の夜は1回もめざめずにぐっすり眠れたそうです。

「再会できてよかったー」と、しきりに喜んでいただきました。

最近、Hさんのように、男性からの施術、サポートのご要望をいただくことが時々あります。

男性にとって、心身のコンディションは仕事に直結します。

特に個人の経営者、起業家の方にとっては代わりがいないことが多い分、コンディションは非常に重要。

そこで、サラリーマンや起業家、経営者の男性で心身の不調やなかなかとれない疲れなどにお困りの方は、ご希望があれば施術、サポートさせていただきますので、ご連絡いただければと思います。

パニック障害を克服されたヒロコさんインタビュー

2017.08.08 | Category: パニック障害克服法

新着情報でもご紹介しましたが、ブログにも書きます。

当サロンに通われ、長年のパニック障害を克服、40代半ばにして「今がいちばん幸せ」というヒロコさん。

ヒロコさんが「どこに行っても良くならなかった」というパニック障害をどう乗り越えたのか?ということについて整体サロンやすらぎどう院長、渡辺が初めてインタビューしました。

今回は初の企画ということもあり、インタビュアーの僕が慣れず(苦笑)とても簡単なインタビューでしたが、今後もう少しくわしくお話をうかがっていきたいと考えています。

今パニック障害でお悩みの方にとっては、やはり実際にパニック障害を経験、のりこえた人のリアルな声がいちばん、励みになると思うのです。

では、音量が小さく短い時間ですがインタビュー映像をご覧ください。

https://youtu.be/97uVODqrBCI

女性の「健康」と「キレイ」は同時進行!

2017.08.08 | Category: ダイエット整体

当サロンには、健康面で悩む方より「やせたい」「もっときれいになりたい」という女性の来院が多くなっています。

健康面はもちろん大事ですし、すべての基本。

今、すごく体調が悪かったら、まずはその解消が最優先です。

同時に、女性は「やせていたい」「もっときれいでありたい」「かわいい女性でいたい」「もっとおしゃれを楽しみたい」という願望がかならずあります。

当サロンでは、現時点で体調をくずしているとしても、ダイエットや美にも同時進行で取り組まれる方がとても多いです。

女性は、単に「健康になりたい」だけでなく「きれいになりたい」も目指す方が、変化が早いのです

当サロンは、ダイエット整体や無理なダイエットをしないでやせるためのサポートを得意としています。

さらに今は、ダイエットでない「ボディメイク」も始めています。

ですので、今、体調をくずしているけれどやせたい、キレイになりたいという方は、両方、同時進行で取り組んでいかれることをおすすめします。

もちろんそこは当サロンがもっとも得意とするところですので、しっかりサポートさせていただきます。

 

ダイエットサポートに関しては、サイトも分けましたので、やせたい方は以下のサイトをご覧下さい。

●ダイエットサポート専門サイト http://yasuragido.com/

パニック障害克服記(1)

2017.08.04 | Category: 体験談

僕が初めてパニック発作を経験したのは、高校1年のとき。

当時、休日になると自転車で峠を攻めたりしていたがそれでは足りず、当時めずらしかった自転車レースに初参加して入賞するほど元気だった。

初入賞で調子にのってしまい、すかさず次のレースに参加。それが無理だったのか、その後風邪をひき、こじらせてしまった。

その後から、つねに身体の不調を感じるようになり、学校の授業中に息苦しさや動悸がおこり、保健室へ・・ということが増えていった。

さらには夜中、睡眠時にも発作がおこるように。

学校の体育の授業はほぼ見学。自転車通学もできなくなり、しばらく親に車で送り迎えしてもらっていた。

当時は「パニック障害」などという症状は知らず、心臓が悪いのかと思い病院で心臓の検査を受けたりもしたが、もちろん、異常なし。

幸い、当時お世話になっていた鍼灸師の先生の治療で、少しずつ回復。

同時に東洋医学や自然療法を独学で学び、実践。

高校を卒業するころには、だいぶ元気になっていた。

ただ健康面の問題から勉強に集中できず、現役での大学入試はすべてダメで浪人が決定した。

パニック障害克服のために大事なこと

2017.08.02 | Category: パニック障害克服法

最近、パニック障害に悩む方の来院やご相談が急に増えてきました。少し長くなりますが、最近気づいた大事なことを今回、お話します。

パニック障害、パニック発作の症状は、経験した人にしかぜったいにわからないつらさです。

なにより、不安感がハンパないのです。
他にも、動悸(頻脈)、だるさ、息苦しさ、手のふるえやしびれ感、冷や汗・・・など、症状を数え上げればきりがないほど。

だからこそ、すぐにでもこのつらさから解放されたい、という気持ちになります。

もちろん僕は、施術家、パニック障害サポートのプロとして、そしてパニック発作の経験者として、1日も早くつらい症状から解放されるお手伝いをさせていただきます。

ただ、みなさん、身体の状態には、かなりの個人差があります。

どのようにして今に至ったのか?

ライフスタイルや体質は?

骨格の状態は?

違いはいろいろあります。

1回から数回の施術で、かなり症状が改善される方もいらっしゃいますし、改善にある程度の時間がかかる方もいらっしゃいます。

最初は、一時的にかえって調子が悪くなることさえあります。

前より悪くなったのでは?と感じることすらあります。僕自身も何度も経験しています。

僕自身、経験者ですからつらさはほんとうによくわかるのですが、その場の症状だけにとらわれないことも、大事です。

大切なのは、今の自分に「合うこと」を、淡々と続けていくこと。あまり結果をあせりすぎないこと。

体調や気分には、波があります。どうしても一喜一憂してしまいがちです。それもしかたありませんが、つらいときは理解してくれる人にすぐに相談することです。

僕のところに相談いただいてかまいません(なるべくメールかLINEでお願いします)。

パニック障害(発作)は、克服してしまうと、ほんとうに元気になります。

僕がサポートさせていただいた皆さん、今は信じられないほど元気になっている方ばかり。

ただ、正直な話をすると、克服や元気になる過程は、決して平坦な道ではありません。

向精神薬をお使いの方や、経過の長い方は、ある程度の試行錯誤や時間が必要です。

でも、僕がいつもお話しているように、「あきらめなければ」、必ず健康に、元気になれます。

いちばん大事なのは、自分自身を信じること。

自分には、本物の健康をとりもどす快復力がそなわっている。

つらいときほど、そのことを、信じてあげることです。

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●パニック障害、自律神経失調、うつ症状などでお悩みの方へ。

初回2,980円(税込)でカウンセリングと整体を体験できます。

体調が悪く来院できない方はお電話等でのご相談も受付けております。

お問い合わせ、ご予約は以下からお願いいたします。

初回体験コースを受けてみる

パニック障害克服記~はじめに~

2017.07.29 | Category: 体験談

パニック障害克服記では、私、渡辺自身のパニック障害を克服した体験談を何回かにわたって書いていきたいと思います。

今、パニック障害や自律神経失調症、うつ症状、不安神経症、その他原因不明の不調に悩んでいる方は、参考になる話が多いと思いますので、ぜひお読みください。

パニック障害や自律神経失調症といった心身の不調は、現代医学がもっとも苦手とします。

検査で異常がみられることがあまりないからです。

僕自身、24歳のとき大学病院に3ヶ月入院してさまざまな検査を受けましたが、これといった異常がみつからず、結局「神経性食思不振症」つまり「拒食症」と診断されました。

すごくやせていたのと、体質改善のため食事にこだわっていたのが理由のようです。

その後も病院を何カ所も受診しましたが、精神安定剤や抗うつ剤など、対症療法のクスリを出されるばかり。

当時、僕のまわりには同じように病んでいる人が何人もいて、クスリ漬けになり、日常生活もできないような状態になっている人を目の前でみていたので、クスリだけは絶対に頼らない!と決めていました。

くわしくはこれから語っていきます。

まず最初にお伝えしたいこと。

それは・・・

「今、どんなにつらい状態であっても、正しい方法をとって、あせらずに治していけば、必ず本来の健康をとりもどせる」

ということです。

たとえ今、クスリに依存した状態でも大丈夫。

クスリがダメなのではなく、使い方次第なのです。

クスリがあなたを健康にするわけではありません。

主役はあくまで自分自身。クスリは補助にすぎないのです。

大事なのは「かならず健康を取り戻す。それまでは決してあきらめない」と完全に決めてしまうこと。

では、次回から体験記に入ります。日記形式で進めていきます。

院長、渡辺のプロフィール

2017.07.18 | Category: 未分類

このホームページに、僕のプロフィールをのせていなかったことに気づいたので、ここで自己紹介させていただきます。

・名前:渡辺洋史(ヒロ)

・整体師、ダイエット整体師、カウンセラー、セラピスト、DRT整体認定アドバンスインストラクター

・高崎経済大学経済学部卒、モダンジャズ研究会卒

大学在学中、教職をめざすがジャズピアノに魅了されライブ活動を本格化。在学中2度の交通事故にあい、その後極度の自律神経失調症やパニック障害などに悩まされるように。大学卒業後、6年以上の療養生活をへて、平成9年より整体師として活動開始。
この10年は、おもに30代以上女性の心とからだの健康、ダイエットサポートに特化。
DRT整体のインストラクターとして施術指導、ダイエットセラピストの育成などもおこなっている。
いちばんの趣味は「自分自身を進化・成長させること」。

音楽活動も地味に続けており、定期的にライブを自主開催。ジャズやボサノバのピアノ演奏だけでなく、主に80年代の日本のポップスをアレンジした弾き語りをおこなう。

【メッセージ】

身体や心の悩みは、同じような経験がある人にしかわかりません。
僕は「なかなか治らない」患者として10年近く、数え切れないほど多くの治療院、病院を受診してきました。
そこでわかったのは「ほとんどの医者や治療家の先生はもともと健康だから、なかなか患者さんの本当のつらさを理解してもらえない」ということでした。
僕が他の治療家の先生方と圧倒的に違うのは「10年もの患者としての体験がある」ということだと思います。
自分自身が経験してきたからこそ、なかなか体調がよくならない、なかなかやせられない・・と悩む方を、本気でサポート、応援できるのかもしれません。
身近な人にさえ相談できないことも、僕には遠慮なくお気軽に相談してほしいと思います。

皆様のメンタル、身体、人生が劇的に変化していくように、全力で応援いたします。

ダイエットサポート部門について

2017.07.14 | Category: サロンからのお知らせ

当サロンは9年前、所沢に移転してからほぼ「女性のダイエットサポート専門サロン」として活動してきました。

それまでは、自律神経失調やパニック障害、うつ症状など健康面、メンタル面で悩む方のサポートがメインでしたが、最近になってふたたび、これらの症状に悩む方の来院やご相談が増えてきました。

「自律神経失調、パニック障害、うつ症状」と「ダイエット」

これらには、2つの共通点があります。

まず、ご相談いただく方みなさん、いろいろなことに取り組んだり、いろいろなところに通ったりしてきても悩みがほとんど解消されていない、ということ。

むしろ逆方向、望まない方に向かっている、という方ばかりです。

もう一点。

それは、「健康状態」と「みため」の改善、どちらも希望される女性が多い、ということ。

自律神経のバランスがくずれると、太りやすい人はますます太り、やせやすい人はやせすぎてしまいます。

理想の身体を保つことが、できなくなっているのです。

女性は太りすぎても、やせすぎても、美しくありません。

単にやせればいいわけではなく、理想のボディバランスを保てるようになることが大事なのです。

そこで、いろいろ考えた結果「健康サポート部門」と「ダイエットサポート部門」を分けることにしました。

これは単に、わかりやすくするためです。

実際は、健康とダイエット、同時進行の方が多数いらっしゃいます。もちろん同時進行することもできます。

ダイエットサポートに関しては、サイトも分けましたので、やせたい方は以下のサイトをご覧下さい。

●ダイエットサポート専門サイト http://yasuragido.com/

ダイエットは、すでにご存じの方も多いと思いますが、当サロンでは「従来のような」無理にやせるためのダイエットはやめていただきます。

ダイエットそのものがストレスになり、心とからだのバランスをくずしてしまっている女性が多いからです。

女性にとって、健康面もみためも、どちらも大事です。

でもやっぱり、まずは心とからだの健康!

本来の健康をとりもどしながら、みためも美しくしていきましょう。

当サロンでは、その両方を叶えるお手伝いをしています。

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