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痩せたい【理由】はありますか?

昨日来院されたOさんから、ある「ワーク」のリクエストをいただいたのでおこないました。
そのワークとは・・
「自分軸」をつくる方法、です。
自分軸って何か?というと、いろいろな意味があるのですが、
「あの人は芯が強い人」という表現をすることがありますよね、この芯にあたるものが軸です。
その人の中にある「決してブレないもの」であり、究極の「目的(なんのために?)」でもあります。
この自分軸がわかっていないと、なにをやっても続かない、結果を出せない、というパターンになりがち。

「痩せたい」なら「なぜ、痩せたいのか?」という、ハッキリした理由や目的。
「健康になりたい」なら「なぜ健康になりたいのか?」という、明確な理由や目的。
「9号の服を着こなしたい」のなら、それはなんのためなのか?という理由。

健康で、キレイな身体をずっと保っている人は、ほぼ例外なく、この自分軸が明確です。
ただ、自分軸といっても、わかりにくいですよね?
そこでみなさんからよくいただく相談を例にあげてみます。

女性は、人生における「恋愛」や「結婚」の占める割合が高めです。90%以上、という人も少なくありません。
だからこそ、恋愛初期や結婚のためなら、いくらでもがんばれる。
実際、すごくキレイになります。
ところが。
恋愛や結婚も、落ち着いてくると・・・だんだん、初期のころのドキドキやときめき、いい意味での緊張感がなくなります。
「安心」「安定」「平和」といった感情が増えてきます。
すると・・多くの女性の体型は、ふっくらしてきます。
僕が過去、おつきあいさせていただいた女性も例外なくそうでした(^_^;
さらに、結婚して子供もできて10年、20年・・とたつと?
それがいい、悪いではなく、だんだん理想の身体から遠ざかっていったり、着たい服が着れなくなったりします。
「どうせ着れないから」と、以前ほどおしゃれに興味がなくなったりもします。
もうパートナーがいて、子供も育っている女性としては、

「痩せて、キレイでいる(キレイでいなければいけない)理由がない」

というのです。たしかにそれも、すごくよくわかります。
ただ、理由がないのなら、当然、続かないですよね。
別に、無理して痩せなくてもいいわけですから。
パートナーと今さら恋愛・・といっても無理だし、かといって他の人と恋愛というわけにもいかない。
では、結婚して10年、20年・・とたち、子供も成長し、すっかり空気のような存在になった夫婦は、体型がくずれていくばかりなのでしょうか?
長年つれそったパートナーがいても、子供がいても、ずっと健康でキレイでいる女性は、いったい、どんなことをモチベーションにしているのでしょうか?

ここではあえて、答え的な話は書かずにおきます。
もしあなたが「ぜったいに痩せたい!」「キレイになりたい!」と本気で思うのでしたら、ぜひ、

あなたが痩せたい理由

・・・といった表面的なものではなく、あなたが

「スッキリしたキレイな身体の自分以外、ぜったいにありえない!」

レベルの理由を、考えてみてくださいね。

もしなかなか思いつかないときは、お気軽にご相談ください。
個別にワークをやっていきます。

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